fevereiro 29, 2016

Bela Cozinha!

Olá, bom dia amigos!
Tudo bem com vocês? Passaram bem o final de semana?
Aqui está chovendo um pouco, mas ontem fez uma tarde tão bonita, de calor, com a luz do sol toda dourada, a coisa mais linda o pôr do sol.

Observar a natureza e seus encantos faz com que a gente se sinta bem melhor, mais em paz, e com felicidade no coração, um bem enorme para a saúde!
E a felicidade permite que possamos no conectar mais ainda com as belas e saudáveis coisas na vida!

Já viram o filme "O Segredo", que fala da Lei da Atração? Pois então, quanto mais a gente pensa no que é bom, mais desse estado de espírito vamos receber, do contrário, quanto mais nos aproximamos em pensamentos, em atitudes, etc, daquilo que traz um "mal estar", mais desse "mal" a gente vai obter.
Não deixa de ser uma lei da física, de ação e reação, já confirmada por Isaac Newton ainda no século XVII.
Funciona desse modo  para tudo na vida, a nossa saúde física, mental, espiritual e emocional só depende de nós, e dos nossos pensamentos sobre isso.
O nosso cérebro é um software que temos que programar, e de vez em quando temos que formatar essa máquina para mudarmos hábitos e comportamentos, afinal a vida é cíclica e tudo vai evoluindo pra melhor, necessariamente...



Viver é afinar o instrumento
De dentro pra fora
De fora pra dentro
A toda hora, todo momento
De dentro pra fora
De fora pra dentro
A toda hora, todo momento
De dentro pra fora
De fora pra dentro

( Refrão da música Serra do Luar, de Walter Franco )



Assim também é para nossa alimentação, uma das bases da completa saúde física, portanto vou postar um pouquinho pra vocês sobre a bela cozinha da Bela Gil.




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Ela é uma chef de cozinha natural, formada em nutrição pela Hunter College em Nova York, apresentadora do programa Bela Cozinha no canal GNT.

Um programa ótimo, com receitas maravilhosas e fáceis de fazer, no que se refere à alimentação consciente e saudável, mas com sabor e qualidade.




Apoia projetos em escolas ensinando sobre a boa alimentação combatendo a obesidade infantil, contrariando assim aquele mito de que a comida saudável não é gostosa, pois afinal as crianças gostam bastante, que é o caso de sua filhinha Flor, que aprecia e saboreia as receitas de sua mãe.






Dia 8/03 começará uma nova temporada de seu programa e a apresentadora vai visitar diferentes produtores orgânicos, incentivando o consumo da comida local e revelando o caminho que os alimentos fazem da terra à mesa.


Além disso ela continuará preparando suas deliciosas receitas é claro, para seus convidados mais que especiais!









Recentemente ela passou com sua cozinha itinerante pela Bahia fazendo os mais saborosos pratos da culinária baiana.
A cozinha é uma graça!

Um grande beijo pra vocês, e que a semana que se inicia seja muito BELA!

Bia.












































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